AlterMedicine

Рефлексотерапия как комплекс приемов и методов воздействия на биологически активные точки организма пришла к нам с Древнего Востока. Раздражение этих точек тем или иным образом влияет на функции органов, работу всего организма, так как в них сосредоточено большое количество нервных окончаний. Методы и приемы рефлексотерапии

За счет так называемых меридиональных связей при появлении функциональных или органических нарушений в органах и системах организма эти точки начинают реагировать изменением магнитного поля, температуры, электрического сопротивления, скорости биохимических реакций.

Воздействие на рефлексогенные точки и зоны поверхности тела в настоящее время осуществляется различными способами, такими как:

- акупунктура (иглорефлексотерапия) – воздействие специальными иглами с проникновением их через кожные покровы;

- аурикулотерапия – воздействие микроиглами на акупунктурные точки, расположенные на ушных раковинах;

- акупрессура – воздействие на акупунктурные точки без повреждения целостности кожных покровов (например, шиатцу – воздействие надавливаниями пальцев);

- термопунктура (прижигание, прогревание) – воздействие на точки теплом (например, тлеющей сигарой из полыни);

- криорефлексотерапия – воздействие на точки холодом;

- фармакопунктура – воздействие микродозами веществ, вводимых в акупунктурные точки специальными полыми иглами;

- электроакупунктура – воздействие на точки электрическим током через акупунктурные иглы;

- магнитопунктура – воздействие на акупунктурные точки постоянным или переменным магнитным полем;

- электромагнитопунктура – воздействие на точки сочетанием электрического тока и магнитного поля;

- лазеропунктура – воздействие на акупунктурные точки лазерным лучом;

- апирефлексотерапия – воздействие на точки укусами пчел;

- гирудорефлексотерапия – наложение на точки медицинских пиявок;

- Су-Джок акупунктура – метод, использующий для воздействия акупунктурные точки стоп и кистей.

Рассмотрим подробнее приемы акупрессуры, так как ее можно выполнить в домашних условиях.

Воздействие производится большим и указательным пальцами. При патологии какого-либо органа соответствующая точка акупрессуры реагирует на сильное нажатие болевым ощущением.

В Японии методика акупрессуры на биоактивные точки называется шиатцу.

Противопоказания к акупрессуре:

- тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;

- беременность;

- сильное физическое переутомление;

- наличие кожных заболеваний в области точки.

Акупрессура выполняется в положении сидя или лежа в полностью расслабленном состоянии.

Найдите нужную акупрессурную точку и кончиком указательного или большого пальцев слегка прикоснитесь к ней, одновременно производя им вращательные движения со скоростью 2 оборота в секунду, сдвигающие кожу, в течение 0,5–5 мин.

Возможны три варианта приложения силы к акупрессурной точке:

- приложение с легкой силой кончиком указательного пальца; применяется при острых болях или первой процедуре; продолжительность воздействия – от 1 до 5 мин;

- приложение со средней силой; применяется при хронических заболеваниях; продолжительность воздействия – 0,5 мин многократно в течение дня;

- приложение с большой силой нажатия пальца руки; продолжительность воздействия – от 2 до 7 мин. Акупрессура при заболеваниях спины и суставов

Пояснично-крестцовый радикулит.

Специальная точка ха-те (рис. 25).

Метод воздействия – сильная акупрессура с помощью больших пальцев одновременно с двух сторон. Продолжительность – до 2 мин.

Шейный радикулит (прострел).

Гармонизирующая точка фаи-юань (рис. 26).